1樓：創作者
孩子在小的時候可以吃草魚，鯉魚，鱈魚，帶魚，黃花魚。這些魚都非常的有營養，孩子吃這些魚會特別的聰明。
2樓：右手年華
孩子可以多吃鱈魚、鮭魚、淡水魚、三文魚、海魚、帶魚、黑魚、鯰魚、鯽魚、草魚。
3樓：小阿星
可以選擇吃龍利魚，帶魚，黃花魚，鯽魚，鯉魚，草魚，鱈魚，三文魚，鯰魚，鮭魚。
4樓：匿名使用者
您好，孩子在小的時候，什麼樣的魚都是可以吃的，但是最好選擇一些不帶刺的魚，或者是沒有小刺兒的魚，因為小孩子吃魚的能力不是很強，如果魚本身帶有很多次小孩子吃的話，可能會卡著嗓子，希望我的能給你一些幫助。
5樓：愛探索的學者
一些無肌間刺的魚類比較適合孩子食用，比如大黃魚、三文魚、鯧魚、帶魚等。從受環境汙染程度的角度看，一般自然生長的海魚類要比人工養殖的海、淡水魚類汙染更少，尤其是在人工養殖地環境汙染比較嚴重的情況下，更應該避免給孩子食用這些魚類。
6樓：茯苓
小孩吃魚最好選取含刺比較少、肉質比較細膩、含有豐富的dha的深海魚，像雪魚、三文魚、帶魚等等。魚肉含有大量的蛋白質，而且含有比較多的飽和脂肪酸，深海魚含有的飽和脂肪酸的量以及維生素a和維生素d、鈣、磷等礦物質都比較高。
7樓：匿名使用者
還是在小的時候，可以給寶寶吃一些魚刺比較少含有豐富dha的深海魚，有鱈魚，三文魚，帶魚，含有豐富的蛋白質，含有鈣鐵鋅微量元素，有助於孩子的智力發育。
8樓：0生活0態度
可以讓小寶寶吃一些黃花魚，鯧魚，鱈魚，龍利魚，鯉魚，鱸魚等等，這些都是可以吃的。在吃的過程中一定注意魚刺。
9樓：哎呦說故事
魚肉屬於，精緻蛋白質，易被人體吸收，而孩子處於發育階段，機體對蛋白質的需求較多，確實適合通過多吃魚補充。
10樓：大啊賢
海魚淡水魚營養更高，汙染更少，對於幼兒時期的孩子，可以吃黑魚草魚，鯰魚，鯽魚等這種魚類含有豐富的蛋白質。
11樓：帳號已登出
寶寶吃沙丁魚、海鱸魚、龍利魚的魚肉最好。對於寶寶來說，攝入一定的魚肉對身體的發育有很大的作用。
12樓：哆啦z夢
你好，孩子在小的時候可以選擇一些刺比較少的魚類，比如說鱈魚，金槍魚等等，希望可以幫到你。
13樓：知道天問百曉生
營養師推薦，帶魚、黃花魚和三文魚非常適合孩子，鱸魚、鰻魚等也不錯。
14樓：莉好逸
孩子小的時候最好吃一些魚刺比較少的海魚。
孩子在小的時候，吃哪些魚好？
15樓：笑離的
對於小寶寶來說，可以考慮吃三文魚和鱈魚。因為這些深海魚刺比較少，營養豐富，肉質也比較細嫩，適合小寶寶食用。
16樓：創作者
鯉魚，帶魚，草魚，鱈魚，巴沙魚，武昌魚這些魚在孩子小時候都是可以吃的，營養非常的豐富。
17樓：巨集盛
可以給孩子吃一些三文魚或者是帶魚，也可以給孩子吃一些大黃魚淡水魚或者是人工養殖的魚。營養價值都非常的高。
18樓：行樂先生
孩子在小的時候可以多吃一些帶魚，黃花魚，三文魚，鰻魚，鱸魚，這些魚的營養物質特別的豐富，可以讓孩子更好的成長。
19樓：斯蒂芬斯
吃一些沒有刺的魚比較好一些，而且這些魚也都比較有營養，同時對孩子的身體也非常的好，能夠及時補充身體裡的蛋白質和其他的元素物質。
20樓：令淼
可以吃銀魚。銀魚是一種高蛋白、低脂肪的食品。銀魚肉質細膩，無骨無腸，無鱗無刺，富含蛋白質、維生素、尼克酸等營養成分。
中醫認為，它具有益肺利水之作用，很適合作為輔食給寶寶食用。此外，體質虛弱、營養不足、消化不良、高脂血症患者也可多吃一些。
21樓：茯苓
黃花魚、鯧魚、鱈魚、龍利魚、銀魚、鱸魚等，這六種魚相對來說比較適合寶寶服用，具體如下：1、黃花魚對孩子來說，營養比較豐富，而且肉質比較柔軟，利於消化。黃花魚魚肉呈蒜瓣狀，沒有碎刺，利於寶寶咀嚼。
2、鯧魚當中含有大量的不飽和脂肪酸，具有一定的降血脂的作用，而且對延緩人體的衰老也有一定的作用。
22樓：哎呦說故事
鱸魚，有海水養殖品種，也有淡水養殖品種，周身刺少，魚肉肥肉細嫩，不容易蒸老，非常適合清蒸。鱸魚含蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分，還含有維生素b2、煙酸和微量的維生素b1、磷、鐵等物質。在選購的時候，要挑選大小適中、活蹦亂跳的活魚。
23樓：愛探索的學者
刺少的魚類比較適合孩子食用，比如大黃魚、三文魚、鯧魚、帶魚等。給孩子烹製魚類，最好選擇清蒸。清蒸魚營養損失少，原汁原味對孩子的味覺發育有利。
24樓：星辰大海遨遊天外
擇吃海魚，媽媽再也不用擔心寶寶卡刺了。鱸魚、銀魚、鰻魚、帶魚、鯧魚、大黃魚、三文魚、巴沙魚、鱈魚很多海魚。
給小孩子吃什麼魚最好
25樓：落葉伴秋楓
最好食用應季的魚。因為不同季節的魚，其體內脂肪含量有很大變化，dha和epa（二十碳五烯酸）的含量也隨季節有所變化。應季的魚味道好，魚肥肉厚，而且**便宜，dha和epa的含量也豐富。
做魚時要非常細心地挑出魚刺，一定要保證把魚刺剔除乾淨後再給寶寶吃。儘量做一些魚刺較少、較大、容易剔刺的魚給寶寶吃，寶寶如果還比較小，可以吃剁爛的魚肉泥。
給寶寶吃什麼魚好？
首推海魚，如羅非魚、銀魚、鱈魚、青魚、黃花魚、比目魚等。這些魚肉中魚刺較大，幾乎沒有小刺。
吃帶魚時去掉兩側的刺，只剩中間與脊椎骨相連的大刺，給寶寶吃也較安全。吃鱸魚、鯽魚、鏈魚、鯉魚、武昌魚等則最好給寶寶選擇沒有小刺的腹肉。
魚類dha含量大排行。
海水魚(根據dha含量在魚肉中的百分比的大小排列)：
金槍魚鮪魚魚師魚鯖魚、秋刀魚、沙丁魚、海鰻、紅鱒、鮭魚、竹莢魚、脂眼鯡魚、魚參、帶魚、鯔魚、旗魚、金眼鯛、魚君魚、鰹魚。
其中金槍魚、鮪魚、魚師魚、鯖魚、秋刀魚、沙丁魚等100克魚肉中的dha含量在1克以上，可謂名副其實的“dha魚”，而金槍魚所含的dha多達克，脂肪酸總量達克，實為“魚中之冠”。
營養學家還指出，有些魚的魚肉中dha含量並不高，但在魚油中卻含有豐富的dha，尤以鮭魚、紅鱒、鱈魚、鰹魚、脂眼鯡魚、墨魚等為多。
淡水魚（按dha在魚體不飽和脂肪酸中的相對含量依次排列）：
鰣魚紅魚白塘鱧黑魚、鱖魚、青眼鱒、鯿魚、青魚、鰱魚。
小孩子適合吃什麼魚
26樓：檸萌
魚是很多家庭餐桌上常見的肉類之一，相對豬肉來說魚肉不僅脂肪的含量比較低，而且蛋白質的含量要比豬肉的蛋白質含量高很多，平時適當的吃點魚肉不但可以補充蛋白質還能預防長肉，所以魚肉就成了很多媽媽的首選肉類之一，那麼孩子吃什麼魚最有營養呢？
1.黃花魚。黃花魚的肉特別的軟，所以給寶寶吃黃花魚的話會比較好消化，除此之外黃花魚還沒有太多的小刺，這樣寶寶在吃魚的過程中避免了因為摘刺不乾淨被咔的可能，而且黃花魚中含有的蛋白質和其他的各種微量元素也是非常豐富的，所以說給寶寶吃黃花魚是有很多好處的。
2.鱸魚。鱸魚的營養含量的不用說肯定是非常豐富的，還有就是鱸魚相對草魚鯉魚等這些魚類來說，它的刺相對來說比較少，肉質也是非常的細嫩的，這種魚清蒸更好吃，挑選鱸魚的時候要選鮮活的個頭適中的鱸魚，這樣的鱸魚是最好的。
3.帶魚。帶魚是市面上非常多久的海產魚之一，這種魚類含有的不飽和脂肪酸非常豐富，而這種元素可以很好的夠促進寶寶的腦部發育，所以說經常給寶寶吃帶魚的話，能夠起到一定的補腦的作用，需要注意的是在選帶魚的時候不要選冷凍的帶魚，最好是去水產市場挑選新鮮的帶魚。
孩子吃魚的多種益處，什麼魚效果最好？
27樓：小豆子子梓
我覺得鯽魚效果最好，因為鯽魚的營養價值是很高的，而且也有助於孩子的身體健康，所以家長一定要注意這方面的問題。
28樓：不爽的爽朗菌
鱸魚的效果是最好的，因為鱸魚的營養非常多，也是非常適合用來烹飪的。
29樓：星了
鱈魚，鯰魚，鱸魚，鯽魚，鯉魚，這些效果都是最好的。
30樓：自己滴定
可能是需要吃一些鯉魚，這樣的話效果可能是最好的，因為鯉魚也是我們的常見魚，而且鯉魚裡面有很多的營養，都是可以補充小孩子身體所需要的一個能量。
小孩吃什麼魚最好，什麼魚營養價值高
31樓：九蛋的的日常
這種魚原來最適合寶寶吃，營養價值高，你可別錯過。
有哪些魚適合小孩子吃，魚刺少又有營養？
32樓：我是小熙呀
寶寶年齡小需要營養，如何給小寶寶挑選少刺營養好的魚？
一、如何挑魚
從食用安全性的角度考慮，給寶寶挑魚時，應遵從以下原則：
1、刺兒少：避免寶寶被魚刺扎到，或卡到食管，從而造成意外傷害；
2、受汙染少：現在的水汙染比較嚴重，魚類也會受到影響，通常自然生長的海魚要比人工養殖的海魚（人工養殖的魚類可能含有激素）汙染更少，在清澈的湖泊和溪流中生長的淡水魚要比人工養殖的淡水魚汙染更少。
3、體積小：一般給寶寶買魚時，建議選擇中等大小以下的，因為魚的體積越大，生長週期越長，體內的重金屬汙染物也會越多。
二、適合寶寶吃的海魚有哪些
海魚肌肉彈性好、味道鮮美，而且含有大量的dha（一種高度不飽和脂肪酸），能夠促進大腦生長髮育，使眼睛明亮有神，還具有抑制過敏的作用。適合寶寶吃的海魚主要有：
1、帶魚
含有豐富的dha、epa和卵磷脂，能夠促進寶寶大腦發育，而且帶魚的刺非常有規律，容易剔除，不會扎到寶寶。
2、龍利魚
刺少肉多，口感爽滑，幾乎沒有腥味，適合給寶寶食用。魚肉中含有不飽和脂肪酸，可以增強記憶力，其中的歐米加-3脂肪酸能夠降低眼睛晶體炎症的發生，具有護眼功能。
3、三文魚
富含不飽和脂肪酸和人體所需的8種氨基酸，不僅維生素豐富，還富含多種礦物質，如鈣、鎂、磷、鋅等，能夠促進寶寶腦神經生長髮育。不過在給寶寶吃三文魚時，最好加熱到65°以上，以免發生寄生蟲感染。
4、鱈魚
蛋白質質量豐富，佔整體的，而脂肪含量低，只有，適合寶寶食用。
鱈魚中除了含有dha、dpa外，還有維生素a、d、e等多種營養物質，其魚脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，以及寶寶發育所必需的各種氨基酸，具有高營養、低膽固醇、易於被人體吸收等優點。
5、黃花魚
營養豐富，魚肉組織軟，容易被吸收，而且肉質呈蒜瓣狀，沒有碎刺，適合寶寶咀嚼。
三、適合寶寶吃的淡水魚有哪些
一般來說，淡水魚中的營養成分要低於海魚，且刺兒多，不利於咀嚼，因此專家建議寶寶最好在1歲之後再吃淡水魚。適合寶寶吃的淡水魚有。
33樓：可樂雞翅二點零
羅非魚以及鱸魚，因為這兩種魚的魚刺很少，魚肉結實又多，很適合小孩子吃，不用擔心魚刺會卡到喉嚨。
34樓：匿名使用者
魚刺少的魚推薦金槍魚，三文魚也不錯，這些魚魚刺很少口感細膩易消化，並且深海魚營養豐富特別適合小孩子吃。
35樓：哀家肥不溜秋
龍利魚非常適合小孩子吃，因為其不僅口感好，還沒有骨頭沒有刺，在孩子食用的時候父母不用擔心魚刺會被吞下去了。
36樓：匿名使用者
三文魚，屬於深海魚，鱗小刺又少，肉色呈橙紅，肉質細嫩鮮美，但是小孩子不適合生吃，建議熟吃。
孩子吃魚會變聰明，最適合孩子吃的魚有哪些呢？
37樓：小溪獨僻
最適合孩子吃的魚有鯽魚、多寶魚、武昌魚、鱈魚、鱸魚等，這些魚除了鯽魚都是刺比較少，營養非常豐富的，十分的適合寶寶吃。
38樓：奉城小爻
草魚、鯉魚、鯽魚、鮁魚、龍利魚等都適合孩子吃，因為它們的營養物質充分，可以開發寶寶的智力，使寶寶變得非常聰明。
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孩子在小的時候，適合給他看哪些有益的電視節目呢？
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