1樓：鄭芬多老師
香菇是可以和牛肉一起吃的，同時食用可以幫助降脂降壓，同時具有延緩衰老的功效，另外還能夠起到促進傷口癒合的作用。孩子多吃有利，但也不能天天吃。
2樓：芋頭不是香芋
香菇和牛肉一起吃對易於消化有良好功效。香菇是比較常見的菌類，其味鮮美含有豐富的蛋白質，屬於低脂肪、低熱量的食物，還能促進人們的食慾。
3樓：韓諾諾
這兩樣食材配合起來不僅可以補充蛋白質，還能補充豐富的維生素，我認為孩子多吃一些是有利的。
4樓：一葉小船
補充營養、香菇和牛肉屬於兩種不同種類的食物，富含多種營養豐富，食用可以互補營養，可以滿足人體對多種營養素的需求。
5樓：一個世界的海角
香菇和牛肉放在一起是可以吃的。香菇屬於是一種菌類，含有豐富的維生素，微量元素和碳水化合物等各種營養物質。而牛肉是一種肉類，含有豐富的蛋白質，少量的脂肪和維生素以及礦物質等營養成分。
香菇對人有哪些益處？和黃牛肉一起做醬好處是什麼
6樓：召涵衍
香菇對人有很多好處的，比如我們實驗室就在研究香菇多糖，有很多益處，和黃牛肉做醬也會很好吃。
牛肉和香菇有什麼營養啊？
7樓：匿名使用者
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點。由於香菇中含有一般食品中罕見的傘菌氨酸、口蘑酸等，故味道特別鮮美。
8樓：匿名使用者
...氣短體虛，筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。 .
孩子吃香菇有好處嗎？
9樓：妄與梔枯
有。1、香菇是我國著名的食用菌，被人們譽為“菇中皇后”，在民間素有“山珍”之稱，深受人們的喜愛，是不可多得的理想的保健食品。
2、香菇還含有錳、鋅、銅、鎂、硒等微量元素，可維持肌體正常代謝從而延長人類壽命，並對某些礦物質缺乏地區兒童的生長髮育具有良好的預防和**作用。
3、據研究，香菇還含有麥角甾醇和菌甾醇，前者在陽光下可轉變為維生素d，所以香菇是抗佝僂病的重要食物之一。
不適宜吃香菇的人群。
雖然食用香菇好好多多，而且沒有什麼禁忌，但是有兩類人卻不適合食用香菇。
第一類是**瘙癢的病人。因為中醫認為，香菇、韭菜、香菜等屬於“發物”，**瘙癢的患者食用後易誘發**瘙癢，所以**瘙癢的病人最好少吃香菇。
第二類是口腔潰瘍的病人。香菇，尤其是香菇腐乳。這一類食品屬於“芳香類發物”，患者食用後極易引發**病、潰瘍口瘡，所以應該忌口。
10樓：匿名使用者
多吃香菇有以下好處。
1. 提高機體免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能，還可促進t淋巴細胞的產生，並提高t淋巴細胞的殺傷活性；
2. 延緩衰老：香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用，對體內的過氧化氫有一定的消除作用；
3. 防癌抗癌：香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸，進入人體後，會產生具有抗癌作用的干擾素；
4. 降血壓、降血脂、降膽固醇：香菇中含有嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質，能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用，又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。
5. 香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起**作用，又可用於消化不良、便秘等。
11樓：匿名使用者
有的，還有青菜，白蘿蔔的，最好每天一杯自榨豆漿。
12樓：祿飛馬欣榮
菌菇類有利於孩子的抵抗力提高。
13樓：汝河金採珊
香菇富含氨基酸、膽鹼、各種維生素、鈣、磷、鐵等，營養豐富，可以增強寶寶的抵抗力。
14樓：揭曼其新月
可以適當的給寶寶吃一點的，對寶寶的成長髮育是有一定的好處的，可以適當的給寶寶吃一點香菇粥的，這樣能幫助寶寶補充一定的維生素c的，還可以幫助寶寶補充鈣劑和鋅的。
香菇有什麼營養價值及害處
15樓：李醫生談
健康 養生 香菇 營養 抗病毒，小小一顆香菇，營養卻十分全面，香菇的好處您知道有哪些嗎？
16樓：營養師李江龍
香菇是我們日常餐桌經常吃的食物，平時香菇炒油菜，香菇燉雞，都少不了它的身影，它的營養價值是非常高，不僅是一道美味的食材，還是保護我們身體健康的良藥，
17樓：網友
香菇有豐富的維生素，礦物質和微量元素，可以美容養顏，促進腸胃蠕動，增強抵抗力，可以扛癌症，降血壓和降血脂，可以促進消化aqui te amo。
18樓：網友
香菇具有養血補氣、開胃助食、抗腫瘤、延緩衰老等功效，對**貧血、佝僂病、肝硬化、食慾不振等病有一定的作用。香菇中含有多糖類物質，可以提高人類的免疫力，抑制癌細胞生長，增強機體的抗癌作。
香菇牛肉粥有哪些營養價值？
19樓：廣西師範大學出版社
香菇牛肉粥的營養分析：牛肉富含豐富蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品；牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。