1樓:仁芷文
鮮蘿蔔500克,去皮五花豬肉250克,精鹽5克,醬油2克,紹酒2克,麵粉75克,蔥薑末5克,熟豬油500克(約耗100克),花椒鹽2克,味精2克。
1、將蘿蔔洗淨,削去外皮,切成滾刀塊,放入開水鍋中焯水到七成熟,撈出擠幹水分,用刀斬成末,放在大碗內。
2、將豬肉洗淨剁成末,也放入蘿蔔碗內,再加入紹酒、精鹽、味精、麵粉和少許清水,拌攪上勁成餡心。
3、鍋上火,舀入熟豬油燒至六成熱,將餡心用手擠成小圓子,逐個放入鍋內,炸至淡黃起殼時,撈起裝入盤內,撒入花椒鹽即可。
鮮蘿蔔500克,去皮五花豬肉250克,精鹽5克,醬油2克,紹酒2克,麵粉75克,蔥薑末5克,熟豬油500克(約耗100克),花椒鹽2克,味精2克。
做法:1、將蘿蔔洗淨,削去外皮,切成滾刀塊,放入開水鍋中焯水到七成熟,撈出擠幹水分,用刀斬成末,放在大碗內。
2、將豬肉洗淨剁成末,也放入蘿蔔碗內,再加入紹酒、精鹽、味精、麵粉和少許清水,拌攪上勁成餡心。
3、鍋上火,舀入熟豬油燒至六成熱,將餡心用手擠成小圓子,逐個放入鍋內,炸至淡黃起殼時,撈起裝入盤內,撒入花椒鹽即可。
蘿蔔不可煮得太爛,斬時要細勻,擠幹水分。
蘿蔔肉圓在常溫下可儲存數日,可煮可燒、亦可燒湯,其味佳美。
醃製同時把麵粉加水攪勻,再加入一隻雞蛋攪勻,注意麵粉不要有麵疙瘩。
第二步把醃好的蘿蔔與麵粉混合攪拌,如果發現麵粉有點稀就不停的加入麵粉,直到合適的稠度。
第三步就要下鍋炸了,鍋裡放適量的油,用勺子一小團一小團的弄到油鍋裡炸。炸到金黃色就可以出鍋了。
1. 白蘿蔔切細絲加雞蛋、鹽、花椒、胡椒調味後加入麵粉和勻。
2. 油溫6成時下丸子,全程小火慢炸。
3. 全部丸子起鍋後,大火復炸一次。
4. 吃時撒少許花椒粉即可。
1、火腿煮熟後切碎。
2、蘿蔔切塊。再削成球狀。把它們全部削完。
3、將蘿蔔丸子倒入沸水中煮約五分鐘。用漏勺起出後用涼水浸涼。
4、放入碗中,加入湯或水(如果加的是水,就要放一咖啡匙雞精,芡汁中就不用放味精了),上蒸鍋蒸20分鐘以上。
5、起出後將碗中的湯倒入炒鍋中、
6、將煉乳放入湯中。煮沸後倒入蘿蔔丸子,勾芡後淋上香油倒入火腿,鏟勻。
7、鏟勻後裝盤,為了好看,再撒上火腿肉末即成。
怎樣炸蘿蔔丸子好吃
2樓:無雅詩
炸蘿蔔丸子的好吃做法
3樓:清正還甜美灬雪花
主料: 白蘿蔔 350克。
輔料: 雞蛋 75克。
調料: 澱粉(豌豆) 20克 料酒 5克 醬油 10克 花椒粉 1克 鹽 2克 大蔥 10克 姜 10克 味精 2克 椒鹽 15克 大豆油 70克 各適量。
炸蘿蔔丸子的做法:
1.將大蘿蔔洗淨,去皮,先切成細絲,再剁碎,放入大碗內,加料酒、醬油、雞蛋液、溼澱粉40克(澱粉20克加水)、味精、蔥末(切)、薑末(切)、花椒麵攪勻成餡。
2.鍋內加豆油燒至六成熱,將蘿蔔餡擠成蛋黃大的丸子,下入油中炸透,至熟揀出,瀝淨油,裝盤,配椒鹽上桌即成。
不同意樓上的說法 如果是外酥裡嫩 最好是炸兩遍 而且頭一邊油溫在六成左右 等外面皮有些酥的時候撈出來 把油溫燒至九層 放裡面快速炸一下 就可以了 如果是八成油溫下丸子 不用你炸完 丸子就糊了 八成油溫下丸子 就算下丸子時調成小火都來不及了。
炸蘿蔔丸子怎麼做好吃又簡單
4樓:金融分析師莫老師
首先是原材料的準備。
新鮮的白蘿蔔一根,紅薯粉條一小把,大蔥少許,老薑少許,十三香少許,雞蛋兩個,泡打粉少許,白麵少許。
接下來是製作過程。
1、首先咱們將紅薯粉條,浸泡在溫水中備用,然後將新鮮的白蘿蔔一根,洗淨後去皮,切成細末備用,然後放在籠布里擠出多餘的水分,然後放在盆中開始醃製。
2、將白蘿蔔末,放在盆中後,加入蔥薑末各一把,十三香20克,打入雞蛋兩個,加入泡打粉50克,然後再加入麵粉500克,接著再將泡好的紅薯粉條,切成細末放在白蘿蔔內,最後再加入精鹽,雞精,味精等調料將其攪勻,直至用手能擠成丸子狀即可。
3、接著咱們鍋中加寬油,油溫升至6成熱,用左手擠出丸子,用勺子下入鍋內即可,下丸子的時候,手離油麵近一點,如果離得很遠,熱油容濺到身上,這一點,咱們大家一定要牢記,接著炸至外焦裡嫩,金黃酥脆,即可出鍋裝盤成菜。
接下來是技術總結。
1、這道菜,一定要放上少許的紅薯粉條末,否則炸出的丸子,口感不筋道,炸不出外焦裡嫩的口感,這一點,咱們大家一定不要忽略。
2、想達到蓬鬆宣軟的效果,一共有兩個訣竅,一是要和麵的時候,放上少許的泡打粉,二是炸至的時候,油溫一定不能低於6成熱,否則炸出的面丸子,不容易蓬鬆宣軟,這一點,咱們大家也一定要牢記。
蘿蔔丸子怎麼炸
5樓:無雅詩
炸蘿蔔丸的方法
油炸素蘿蔔丸子。
食材準備:白蘿蔔,鹽,花椒粉,麵粉,雞蛋。
做法步驟:1.蘿蔔擦絲,用手擠去殺出的水分,蘿蔔絲剁碎一點。
2.加入鹽、花椒粉、麵粉,拌合,根據幹稀程度加入適量雞蛋液。
3.攪拌成粘稠狀,感覺蘿蔔絲能被面糊粘到一起沒有湯汁就好。
4.手上適量蘸水,將蘿蔔麵糊團成丸子。
5.油鍋加熱至五六成,網油鍋裡下丸子,中火炸至表面微微金黃色即可。如果喜歡吃脆一點的,撈出丸子,繼續加熱油至冒煙,把丸子下鍋再炸一遍即可。
雞蛋營養價值:
1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;
2. 富含dha和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;
3.雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。
白蘿蔔營養價值。
1. 增強機體免疫功能:
蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;
2. 幫助消化:
蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化;
3. 幫助營養物質的吸收:
蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4. 防癌抗癌:
蘿蔔含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿蔔所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。
6樓:葉青萱
總體來說,蘿蔔也是一種營養價值非常高的食物,因此大家可以在日常生活中多吃蘿蔔。尤其是在寒冷的冬季吃蘿蔔可以有效提升身體的免疫力,降低患上感冒的次數。而蘿蔔丸子也成為了許多人喜愛的一種吃法,只不過在炸蘿蔔丸子的時候,也需要掌握到如下的技巧,才能夠讓蘿蔔丸子變得更加彭鬆。
蘿蔔丸子怎麼做酥脆香。
原材料:新鮮的青蘿蔔,麵粉,鹽適量,十三香或五香粉或花椒粉少許,蔥末適量,姜粉適量。可以根據幹稀程度加入適量雞蛋液。
製作步驟:1、新鮮青蘿蔔洗淨,不要去皮,將蘿蔔擦絲或者切小碎丁(很小的那種,可以用攪拌機攪打)。切好後加入適量鹽殺水,加鹽攪拌均勻醃約十分鐘,分次用紗布擠幹蘿蔔的水份。喜歡蘿蔔味淡一些的可以把蘿蔔絲放入沸水中煮開,撈出過涼後,控掉水分並用雙手用力擠壓蘿蔔絲,擠出多餘水分。
2、在擠幹水份的蘿蔔絲或蘿蔔丁中加入蔥末、少許的十三香和姜粉拌勻(為了吃到蘿蔔的清香味,切記不可加多,因為之前用鹽醃過,所以不要再加鹽了)。
3、分多次加入麵粉,放入盆裡拌勻後用手抓成粘糊的麵糰,感覺蘿蔔絲能被面糊粘到一起就好,太乾加入適量雞蛋液或水,2斤蘿蔔絲大約用一個雞蛋。
4、鍋中加入油後開始加熱,待油升至五成熱時,加入捏成團的蘿蔔丸子(一手蘸水後抓起蘿蔔餡,捏成拳頭狀,將餡從虎口擠出丸子形狀,用勺子放入油鍋中,如果丸子比較鬆散難成型就再加點麵粉),用中火慢炸,丸子成型後要用勺子攪動一下,防止粘住鍋底,炸的過程中也要將丸子上下翻動一下,待丸子定型成熟後撈出控油。
5、將控好油的丸子加入六成熱(加入丸子後油鍋迅速起泡翻滾)的油鍋中,復炸至丸子表面金黃即可。
小貼士:新手初炸蘿蔔丸子可能遇到的幾個常見問題解答:(1)蘿蔔丸子在炸的過程中很容易就散開了——麵粉放少了。(2)蘿蔔丸子在剛放入油鍋時下沉粘住鍋底——拌麵糊的時候加入的水份過多,捏出來的蘿蔔丸子太重導致。
1、蘿蔔丸子以青色蘿蔔最為出名,口感也最好吃,翠綠的顏色也更養眼,當然白色蘿蔔、紅色蘿蔔、胡蘿蔔也是可以的。不管什麼蘿蔔,一定要新鮮,康了得蘿蔔口感會差很多。
3、製作蘿蔔丸子,蘿蔔可以切絲,也可以切末,切絲的話口感更蓬鬆一些。
4、製作蘿蔔丸子過程中可以加入少許豆腐丁、肉末,味道也是棒棒的。
5、油溫燒至八成熱後下丸子時,要將火改成小火,等丸子都做好放進去後。
怎樣炸蘿蔔丸子
7樓:姬覓晴
準備材料:胡蘿蔔4根、麵粉150克、香菜100克、雞蛋1枚、鹽5克、泡發的粉絲50克、姜15克、五香粉3g
1、首先胡蘿蔔擦成絲,香菜切成碎末,粉絲切成小段,姜切末,如下圖所示:
2、把胡蘿蔔、香菜、薑末、粉絲、雞蛋和五香粉混合均勻,這時候不放鹽,防止胡蘿蔔出湯,如下圖所示:
3、攪拌均勻這些食材,加入麵粉和鹽,混合成有粘性的麵糊,如果胡蘿蔔出湯可以多加一些麵粉,如下圖所示:
4、取10g左右的胡蘿蔔泥,團成丸子,如下圖所示:
5、油溫在150度左右,下入團好的丸子,炸到外表變焦黃,如下圖所示:
6、最後裝盤即可食用了,如下圖所示:
8樓:3c數碼科技人員
第一:炸蘿蔔丸子用青蘿蔔最好,青蘿蔔口感好,味道好,顏色也好看!第二:
炸蘿蔔丸子的蘿蔔怎樣處理呢?你是焯水還是直接用?都不對!
要用鹽殺去蘿蔔的水分和臭蘿蔔味!第三:蘿蔔糊怎麼調?
放澱粉還是麵粉?都不對,只放澱粉會太硬,只放麵粉易散,外面也不易酥脆,麵粉和澱粉4:1試試看,外酥裡嫩剛剛好!
第一步蘿蔔擦成細絲,加鹽抓勻醃製一下,看到有水殺出就要攥幹水分。
第二步蘿蔔丸子好吃還噴香,有妙招啊!我家都是放十三香呢,炸出來比肉還香!再加點雞精,花椒粉,略加點食鹽(別忘了殺水時也加了鹽額,所以少放點)
第四步加2顆雞蛋,4勺麵粉,1勺澱粉,混合拌(麵粉就用平時包餃子做饅頭的麵粉,澱粉就是普通玉米澱粉)
第五步拌勻後的蘿蔔丸子糊如下圖,用勺子挖起就能下鍋炸,不稀也不稠,剛好能成型(調蘿蔔糊之前就應該把油燒熱了)
第六步油燒到放筷子頭,剛好冒小泡時,擠入丸子炸或用勺子挖著入鍋炸,中小火炸到浮起來。
第七步看到外面微黃已定型變酥時,先撈出瀝油,把油溫升到最高,進行二次復炸(二次復炸油溫一定要高,入鍋幾十秒就上色酥脆!立馬撈出瀝油完成)
【小提示】①炸蘿蔔丸子時,你加的澱粉還是麵粉?如果只加一種粉的,可以試試這樣子做!真的外酥裡嫩,鬆軟不硬,還不吸油。
②炸蘿蔔丸子還要焯水?看完太有用了,根本不需要焯水,又麻煩又營養損失,又沒味道了,還軟趴趴的不好看。
③先中小火炸再大火炸,不吸油!而且還很香,外酥裡嫩,肉香蘿蔔香,比大魚大肉還搶手。
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