懷孕初期可以喝排骨馬蹄湯嗎,孕婦可以喝排骨馬蹄湯嗎

2023-03-16 20:10:52 字數 3074 閱讀 1042

1樓:司馬晟宇

懷孕初期當然可以喝排骨馬蹄湯了。排骨是豬、牛、羊等動物提出肉之後剩下的肋骨,上面附著少量肉,燉排骨營養豐富、味道鮮美,深受廣大人群喜愛。孕婦在懷孕期間,需要攝取營養豐富的食物,以確保自身和體內胎兒的健康。

孕婦吃排骨的好處如下:

補充蛋白質。

孕婦在懷孕期間,需要攝入營養豐富的食物,排骨中的蛋白含有人體所需的必需氨基酸,屬於優質蛋白,而且蛋白質的吸收利用率很高,非常適合孕婦食用,並有利於胎兒在母體內發育。

緩解疲勞。孕婦由於胎兒一天天的增長,容易出現疲勞的症狀,可以通過食療的方法緩解疲勞,增強免疫力。平時食用排骨湯,促進血液迴圈,消除身體疲勞,增強體質,而且排骨中所含有的營養物質也可以滿足胎兒的營養需求,有利於胎兒健康發育。

慎吃人群。高血脂患者。

排骨中所含有的脂肪比較多,因此高血脂患者應當儘量減少排骨的食用量,以免導致症狀加重,從而引發心腦血管問題。

溼熱痰滯內蘊者。

溼熱痰滯內蘊者,溼熱痰濁蘊釀於中焦脾胃及肝膽,要特別注意日常的飲食,不要吃油膩,黏質的食物,會增加脾胃負擔。所以,應儘量減少食用排骨等油膩的湯類、肉類。

注意事項。選購新鮮排骨。

在市場上選購排骨時,應該購買新鮮的,選擇顏色鮮豔、肉質緊密的,避免購買冷凍時間過長的排骨。

烹製時可加入蔥、姜。

烹製排骨時,可以適當加入蔥、姜、料酒等作料,有利於增加口感。

營養價值。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。

2樓:黑騎旗

可以,對增加母乳有好處。

3樓:網友

是的,可以喝這種排骨馬蹄湯的。

這樣的湯有大量的營養成分和大量的氨基酸,對身體的發育,對嬰兒的發育是有很大的益處的,對胎兒的發育也是有很大的好處的。

只要是你能夠喝這種湯,能夠聞這種味的湯,那麼你喝了對你的孕期的身體健康是一定會有好處的,有意的。

4樓:梓琳一志剛

當然是可以喝排骨馬蹄湯的。只要是原生態青菜與肉類都可以吃的,不需要放太多調味品的。

5樓:網友

懷孕期間可以喝排骨湯和馬蹄湯。是吃什麼東西都要適當,不能多吃。吃到七分飽就可以了。

6樓:傻笑世間狂言

如果懷孕初期反應不大,可以適量少飲,因為馬蹄屬於寒涼食物,能促進腸胃蠕動,如果脾胃虛寒大便洩瀉,就不能喝。

7樓:帳號已登出

這個看個人吧,有的人喝了就可以,有的人喝了就不舒服,你最好的話就是可以喝一點點,試一下,如果可以的話,再喝不可以就不要喝。

孕婦可以喝排骨馬蹄湯嗎

8樓:匿名使用者

馬蹄排骨湯是沒有止咳的功效的,具有很好的清熱去燥的功效。馬蹄排骨湯是清爽不油膩的好湯水,特別適合大魚大肉的節日大餐後,用作消脂消滯。

馬蹄”又名荸薺,營養豐富,具有食療作用。皮色紫黑,口感甜脆,肉質潔白,味甜多汁,自古有地下雪梨之美譽,荸薺是寒性食物,有清熱瀉火、涼血解毒的良好功效。荸薺入藥,可清熱化痰、開胃消食、生津潤燥、明目醒酒,適用於陰虛肺燥、咳嗽多痰、煩渴便秘(便秘食品)、酒醉昏睡等症的**。

9樓:車芬邴巨集放

可以喝的,這湯營養不錯,清清甜甜,孕婦可以喝。不會影響胎兒的。

排骨荸薺湯,孕婦可以喝嗎

10樓:箕精義友槐

荸薺,又名馬蹄、地慄,是莎草科多年生水生草本植物。

荸薺肉質潔白,脆嫩多汁,清醇爽美,素有“地下雪梨”的美譽。荸薺自古入藥。中醫認為,荸薺性味甘、寒,具有清熱化痰、開胃消食、生津潤燥、明目醒酒的功效,臨床適用於陰虛肺燥、咳嗽多痰、煩渴便秘、酒醉昏睡等症的**。

在呼吸道傳染病流行。

季節,吃荸薺有利於流腦、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。但是孕婦喝排骨荸薺湯的話,要因人而異,我也是過來人,我當時喝就沒事,因為我身體好,前三個月我都又蹦又跳,還打羽毛球,還去爬山,我也不忌口;可是我有個同事,體質不大好,平時沒懷上之前就動不動就生病,懷孕了之後就這樣平常的吃個東西或是出去逛個街都有可能流產,然後就在家一直待著了,而且吃東西也要特別注意。你自己看著自己的體質辦吧,涼性、寒性的東西儘量少吃,可如果你體質和我一樣特好的話,那也無所謂,對於寶寶而言,每樣菜有每樣菜不一樣的營養,為了寶寶的身體著想,你還是不能挑食的哦!

最後說一句:懷孕期間,吃什麼、做什麼要考慮到自己的體質!

懷孕兩個月能不能吃排骨馬蹄湯

11樓:匿名使用者

多問醫生,多諮詢專家,按說是可以的,注意補鈣。

12樓:匿名使用者

能吃,沒什麼太多的飲食禁忌。

13樓:西紅柿

沒那麼多講究,還吃啥還吃啥,只要是不吃藥就行。

14樓:來自七里坪漂亮的山竹

最好不要吃,過了三個月以後可以考慮適當吃一下。

15樓:河北重樓

應該是可以的啊,多喝點補湯好好的補補。

16樓:鴻昌泰和

為什麼非得要煲馬蹄??

懷孕能吃冬瓜排骨湯嗎?

17樓:山金銀花

是可以吃的來。

。孕婦喝冬瓜排骨湯的好自處:

1、媽媽在孕bai期容易出現du水腫,而喝冬瓜湯zhi

能夠利尿消腫。dao

2、冬瓜含有蛋白質和大量維生素等,對護膚美白有不可忽視的作用。《本草綱目》認為用冬瓜瓢“洗面澡身”,可以“祛黑斑,令人悅澤白皙”;冬瓜仁能“令人悅澤好顏色”。

3、排骨的營養價值很高,它具有滋陰壯陽、益精補血的功效。排骨除了含有蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為人體提供鈣質。

4.冬瓜是一種清熱的食物,可以幫助利尿排毒,尤其是可以幫助孕婦緩解身體水腫的情況,以及有助於滋潤腸道,可以緩解身體便秘的情況。

5.排骨中含有豐富的鈣質以及豐富的蛋白質成分,可以進行一定的身體中鈣質的補充,防止出現懷孕後期抽筋的情況。