1樓：大別山中蘭花
能提高記憶力，還可以強化大腦。長期飲酒的人，喝咖啡能降低肝硬化的風險，具有降低肝損傷的好處。咖啡中含有大量的抗氧化成分，能使血液迴圈加快，具有抗氧化作用，有利於人體的健康。
經常適量飲用咖啡有提升幸福感，降低糖尿病的風險，降低中風的風險和降低女性自殺的風險。適量喝咖啡還有提神醒腦，緩解疲勞的好處。
2樓：網友
喝咖啡的好處都有哪些？
1、能夠提高身體抵抗力和免疫力。
在我們身體中有很多的自由基，當自由基增多時，就會在身體裡面產生一些化學反應，增加了患上癌症的風險，正好在咖啡裡面含有大量的多酚類化合物質，具有一定的抗氧化功能。只要每天堅持喝一小杯咖啡就能夠預防癌症的發生。
2、能夠促進熱量的消耗。
對於**的女性來說黑咖啡一點也不陌生，在黑咖啡裡面沒有任何的化學成分，味道雖然很苦，但是當飲用之後就能夠消耗身體裡面的熱量，加快新陳代謝的速度，具有****的功效。
3、能夠改善腸道菌群。
咖啡裡面含有大量的鹼類物質以及多酚類化合物，如果保持身體處於健康狀態，只要每天堅持喝1~2杯的咖啡就具有提神的功效，咖啡裡面含有的有效成分，能夠改善腸道里面維生素的生存環境，保持胃腸的健康。
咖啡喝多了會怎麼樣，對身體有好處嗎？
3樓：楊丹話養生
適合喝咖啡有好處，不建議長期大量喝。
4樓：明天你好嗎
咖啡喝多了會不好嗎？我覺得咖啡可以少喝一點兒，喝多了確實對人體的神經功能會造成紊亂的，每天可以喝一點點。
5樓：出安筠肖珏
沒有好處，.會造成鈣的流失，但是少量的話沒有什麼問題，但最好也不要長期喝。
6樓：尋振麼醉蝶
沒有。有壞處。有損腦細胞的健康，和一些身體機能。
7樓：網友
喝多了對身體不好咖啡因有可阻礙鈣的吸收，過度引用容易患骨質疏鬆等病症。咖啡鹼對心臟不好。適當的喝咖啡對身體有好處。
大凡是人十人中就有九人的胃多多少少有點小毛病，包括我本人也是，但我還是比較喜歡喝咖啡的，胃不好的人無論是速溶的還是現磨的純咖啡，都應該儘量少喝為好，我自己一天除了工作需要要多喝一點以外，一般每天不超過3杯(大多2杯).
再有就是我以前多次強調過，喝咖啡切忌不要在空腹或接近空腹的狀態下飲用，胃不好的同志尤其要注意了，空腹喝容易發生頭暈\心跳加速\心慌等不舒服的感覺。
餐後喝咖啡傷不到胃，但本人也不同意喝咖啡鍵胃的說法。
8樓：吳詩妍好
不管什麼樣的東西喝多了肯定不好的呀。
如果經常喝咖啡，會對人體造成如下危害：1、作用於心臟，會因攝入過量咖啡因引起心律失常、心動過速等。咖啡因會使交感神經過度興奮，在交感神經過度興奮的時候，會使心跳增加，因此會出現心律失常、心動過速等情況。
2、會使腎臟出現一定的超負荷，經常喝咖啡的人會起到利尿的作用，這是因為咖啡中的咖啡因有抑制抗利尿激素生成的作用，所以多喝咖啡就會對腎臟造成損傷。3、經常喝咖啡會對消化系統造成一定的損傷，尤其是會造成胃黏膜釋放的胃酸過多，所以長期、大量飲用咖啡會導致胃病。
9樓：任量閭杏
沒只是有長斑的人會加深。
多喝咖啡有什麼好處啊？
10樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
11樓：王桂真營養師
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。