1樓：匿名使用者
這是一種讓自己更沉靜下來的心態，很多人從崗位退下來之後，一時不能適應現在的生活，但只有練字才能讓他們心緒更平靜。
2樓：三尺筆鋒談文娛
我覺得這是一種養生的心態，只有讓自己心情平和，氣沉丹田，才能更長壽，活得更舒服。
3樓：娛樂遊戲盤點
退休的人練書法主要是為了放鬆心情，感受生活，體驗中華傳統文化魅力。
練書法真的可以改變一個人的性格嗎?
4樓：匿名使用者
一、練習書法練的就是心態，雖然不能說可以改變一個人的性格，但是，可以肯定的說，能夠讓人變得穩重、成熟。字如其人，見字如見人，說的就是這樣一個道理，不同的性格能寫出不同的字型。
二、臨帖，找適合自己的楷書或隸書碑帖，進行系統的訓練，耐心的臨，通過一段時間的練習，心態就會有變化。
三、無論毛筆字或者鋼筆字，效果是一樣的。但是我建議你找古代的碑帖進行臨寫。通過一段時間的練習，字也寫得好看了，心態也變得更加成熟。
1 寫字的確能反映出一個人的性格，但想通過練書法來改變性格是一個長時間的過程。我以前也練毛筆字，但自從工作以後，幾乎對所有的愛好都沒興趣了。如果你想學的話可以去參加培訓班。
人多一點才會有樂趣。
一、練習書法練的就是心態，雖然不能說可以改變一個人的性格，但是，可以肯定的說，能夠讓人變得穩重、成熟。字如其人，見字如見人，說的就是這樣一個道理，不同的性格能寫出不同的字型。
二、臨帖，找適合自己的楷書或隸書碑帖，進行系統的訓練，耐心的臨，通過一段時間的練習，心態就會有變化。
三、無論毛筆字或者鋼筆字，效果是一樣的。但是我建議你找古代的碑帖進行臨寫。通過一段時間的練習，字也寫得好看了，心態也變得更加成熟。
5樓：匿名使用者
勤學苦練，能變成王曦之。
退休在家的老年人如何練好書法
練習書法的意義
6樓：匿名使用者
傳承文化，修身養性。
書法書法是中國特有的一種傳統藝術。中國漢字是勞動人民創造的，開始以圖畫記事，經過幾千年的發展，演變成了當今的文字，又因祖先發明瞭用毛筆書寫，便產生了書法，古往今來，均以毛筆書寫漢字為主，至於其他書寫形式，如硬筆、指書等，其書寫規律與毛筆書寫規律相比，並非迥然不同，而是基本相通。基於索本求源（指甲骨文之後），這裡重點介紹毛筆書寫漢字的規律。
只要我們對書法有了“狹義”的理解，那麼對領會“廣義的書法”也會大有裨益。
從狹義講，書法是指用毛筆書寫漢字的方法和規律。包括執筆、運筆、點畫、結構、佈局（分佈、行次、章法）等內容。例如，執筆指實掌虛，五指齊力；運筆中鋒鋪毫；點畫意到筆隨，潤峭相同；結構以字立形，相安呼應；分佈錯綜複雜，疏密得宜，虛實相生，全章貫氣；款識字古款今，字大款小，寧高勿低等。
從廣義講，書法是指語言符號的書寫法則。換言之，書法是指按照文字特點及其涵義，以其書體筆法、結構和章法寫字，使之成為富有美感的藝術作品，隨著文化事業的發展，書法己不僅僅限於使用毛筆和書寫漢字，其內涵己大大增加。例如，從使用工具上講，僅筆這一項就五花八門，毛筆、硬筆、電腦儀器、噴槍烙具等種類繁多。
顏料也不單是使用黑墨塊，墨汁、粘合劑、化學劑、噴漆釉彩等五彩繽紛，無奇不有。過去的文房四寶--筆、墨、紙、硯、，其涵義也大有擴充套件，品種之多，不勝列舉；從執筆方式上看，有的用手執筆，有的用腳執筆，就是用其他器官執筆的也不乏其人，甚至有的人寫字根本就不用筆，如“指書”“擠漏書”等；從書寫文種上說，並非漢字一種，有的少數民族文字也登上了書法藝壇，蒙文就是一例；從書體和章法上看，除了正宗的傳統書派以外，在我國又出現了"曲直（線）相同、動靜結合的“意向”派，即所謂現代書法。它是在傳統書法基礎上，加以創新，突出"變"字，融詩書畫為一體，力求形式和內容統一，使作品成為“意美、音美、形美”的三美佳作。
在日本不少書家摒棄文字的語言性，樹立文字的“形象性”，出現了“墨象”派，以用筆的輕重和徐疾、筆鋒的開合及落筆位置的變化等，寫出各種形象的文字。這一書派，雖突出“意象”，其字賞之也新穎，但漢字並非都是“形象”字，因此步履艱難，發展受到限制。所有這些（當然不僅是這些），可以看出書法和其他事物一樣，也是在不斷地發展和變化著。
這一點必須引起書法界人士的高度重視。
7樓：佐岸and佑轉
書法是中華民族傳統藝術之一，在重視加強素質教育的今天，開展書法教育具有深遠意義。
一、練習書法可以提升學生的審美素養。
審美素養是一個人人文素質的重要內容。著名美學家宗白華先生說書法“像中國畫，更像**，像舞蹈，像優美的建築。”練習、創作、欣賞書法作品的過程就是感悟美、創造美和醞釀美的過程。
因此，開展書法藝術教育是培養學生審美能力的好途徑、好方法。
二、練習書法可以培養學生的良好行為習慣。
學習書法，要從一筆一畫做起，有規有矩，如起筆、行筆、收筆都十分講究，這好像做事，起筆像做事的開端，行筆恰似做事的過程，收筆如做事的結尾。通過練習書法，可以鍛鍊一個人做事認真、沉穩、有始有終的品格。日復一日，學生的良好行為習慣便會在不知不覺中養成。
三、練習書法可以強身健體。
書法不僅僅是一門藝術，而且還是一種養生之道。書法可以調節情緒，陶冶情操。過喜傷心，怒傷肝，憂傷肺，恐傷腎，思傷脾。
而練習、創作和欣賞書法，其心態安穩，寧神息慮，修心養性，神定志安，即我們平常所說的“心理平衡”，從而促進人的身心健康。“壽從筆中來”就是指這個道理。
四、練習書法可以增強學生的綜合素質。
書法作品看似簡單，但真要寫好，卻並非易事，除書法的字內功（諸如筆法、墨法、章法等）外，更要修練研習“字外功”。“字外功”對書法藝術來說非常重要，要想在書法上有成就，就必須字外求字，書外求書。“字外功”就是向“姐妹藝術”學習。
如，從繪畫中學布白，從**中悟節奏、韻律，從詩詞中找意境，等等。藝術是相通的，“姐妹藝術”往往能觸發書法創作的靈感。在追求提升書法藝術的過程中，人的綜合素質也就得到發展。
另外，書法還具有很強的實用性。招聘單位的招工表、履歷表都要求手寫，可見書寫也是測試的重要內容。去年廣州某人才市場需招聘3000名畢業生，報名達3萬人，第一項內容就是“填表和寫簡歷”，僅通過寫字，就淘汰了1/3。
總之，在學生中開展書法藝術的教育活動，有利於全面發展學生綜合素質，促進素質教育的深入開展。
8樓：
練字使人靜心，寧靜思考以致遠；
練字使人怡神，神清氣爽精神好；
練字使人協調，統籌兼顧不偏執；
練字使人豁達，開拓心胸容萬物；
練字使人向善求真，探本究原，找到真實的自我。
練字的益處是說不盡的，其中蘊涵著天人合一的理念，蘊涵著真我的迴歸。
9樓：暈牙
修身養性。有人說，從字可以看出你的品性如何~~~
練習書法有什麼好處？
10樓：華藝時空
『冶心練氣』——書法是一種陶冶心靈，練氣養氣的柔性運動，對於體能和心智的鍛鍊都有幫助。不僅能修心養性，改變氣質，更得以從靜中穩定血壓，使得身心清爽愉快。
『肯定自我』——以適當有效的方法學習書法，自能在極短時間內培養創作、書寫作品的能力，適時顯露才華獲得成就感，對事業和人生都有絕對的幫助。
『忙閒兼宜』——練習書法易於調配時間，在忙閒中取得平衡，是一種“閒人的忙事，忙人的閒事”。工作的人，在忙餘提筆揮毫，，自能悠遊其間，獲得心靈的調劑；而較有閒暇的人，若能提筆練字，必能由於練習書法而充實生活。
『增廣文學素養』——練寫書法必需瞭解許多古典文籍和詩詞，增長文學的素養，並因選用有益自身及社會教化的文字內容，而能促成良性的社會教育。
『起到養生作用』——揮毫是抒發個人情緒的良方，心情好時樂在其中，心情低潮時大筆一揮，自能去憂解悶。不少醫學家認為，書法與氣功有著密切的內在聯絡。中國書法也能起到促進身心健康，使人精力充沛，益壽延年的作用。
練習書法與氣功的“三調”非常相似： 1）調身——姿勢：寫字要調整好身體的姿勢。
中國書法非常重視寫字姿勢，要求兩腳平開與肩寬，松腰寬肩，含胸拔背，兩手自然放平，左手按紙成弧形，右手拿筆，體態要輕鬆自然，有利於全身肌肉、血管、神經的放鬆，從而促進入靜。 2）調神——入靜：練習書法，因為要聚精會神地讀帖、臨帖，從而調整了精神狀態，使意念集中。
3）調息——調整呼吸：練習書法時，要求呼吸自如、深長而均勻，不要屏氣或有意識抑制呼吸，促進心肺功能的調節。
11樓：一零啞劇
1.現代科學經過研究證明：大腦緊張工作開始得越早，持續時間越長，人衰老速度反而會越慢。所以，人要想衰老得慢，就必須經常保持腦力和體力活動。
2.然而在現在的中老年退休後工作量和運動量都比較小的情況下，不僅需要四肢的肌肉和筋骨的運動，同時也需要大腦相應的思維運動，這兩者都是延年長壽中必不可少的。而書法正是這兩者的完美結合，所以說書法可以使人長壽是有其科學依據的。
3.練習書法能陶冶人的性情，淨化心靈。因為寫字要絕慮凝神，心平氣和，精神狀態完全進入“靜”的境界，一靜而制百動。久之使書寫者的身心得到鍛鍊，達到寧靜致遠，自然也就使人延年益壽。
12樓：訛九
1提高審美。
2提高別人對你的看法。提高修養。
3輔助其他方面的學習。
13樓：匿名使用者
可以收到老師表揚，還可以練字，很好很好。
14樓：清風拂過心底潭
宜神靜氣，練的字暗徵著一個人的氣質。
15樓：匿名使用者
練習書法好處可多了，畫畫的第一步就要看你書怎樣，還有寫對聯也要有書法，還有很多很多。
16樓：匿名使用者
練習書法可以二米粥事業舍利子。
17樓：何鈺楊詩
培養你的審美觀，陶冶你的。
性情，讓別人對你刮目相看（俗話說字如其人），同一個工作崗位（比如文案工作）你會更有競爭優勢。
即將退休之人，想到自己馬上退休的心理感受是什麼？
18樓：派大發與糖葫蘆
俗話說上了班就想退休，拿著退休金到處和家人旅遊或者環遊世界。所以即將退休的人一想到自己即將退休會有以下想法：
1.特別期待。退休，這是一個悠長的假期，也是一個新生活的開始。
很多人都計劃了自己退休後的生活，按照以前的憧憬想把沒有做過的事情，一直想做的事情，全都做一遍。
以前一直沒有時間，現在退休是有錢又有時間。怎能不充滿期待。怪不得很多人都說要在40歲退休，多幹一年多操勞一年啊。早點退休大家都想的。
2.一絲惶恐和不安。不知道自己能不能儘快習慣退休後的生活，畢竟天天上班不管願不願意去，已經形成一種習慣和生活方式，是很難改變的。
突然之間閒下來放假，有一些人退休之後，好似被抽走了精氣神一樣。見過一些退休幹部在崗時指點江山，退休後之後心理和精神狀態落差很大。
所以很多人也擔心自己會不會也落到那樣境地。未免情緒有些複雜。一邊追憶從前。一邊糾結著展望未來。
3.開始承受人走茶涼的過程。這還沒有離崗呢，有一些人對自己的態度就不像以前那麼熱情了。
因為馬上就要退休，人家根本不在乎與你的社交，也不在乎在你心裡的看法，反正對人家沒有任何影響的，這就是所謂的人走茶涼。
還有一年要退休的人就會感受到這種別人對自己態度的變化。也許也是自己心裡的變化。
退休真的是人生中最大的一次轉折。看起來好像功成身退，但實際上工作這麼多年，突然之間一下子失去了工作。真的要好好重新調整方向。